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새로운시작!다욧함께해요

자다깨서 올리는 어제식단...

다신등급

목표는50kg!!

1 1
  • 2017.02.06 15:20
  • 72
  • 11

낮밤바뀌니 시댁제사라 아침식사부터 수육...ㅠㅠ

자다깨서 올리는 어제식단...

처음사본 다이어트도시락...다이어트도시락인데 간도쎄고 적당히 기름진느낌...살빠지는밥 맞는건가???

자다깨서 올리는 어제식단...

간식으로 구운아몬드15알...몇번먹으니 지겹...다름견과류 찾아보자...ㅠㅠ

자다깨서 올리는 어제식단...

퇴근전 바나나와 드링킹요거트로 하루식단 마무리... 너무 많이 먹어서 살 안빠질듯...😂

자다깨서 올리는 어제식단...

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  • 다신
    목표는50kg!! 2017.02.07 08:34

    163에47 저도 말린과일 한번 같이 먹어봐야겠네요~^^좋은팁 배웠어요^^/

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  • 정석
    163에47 2017.02.07 08:33

    헉 수육 너무 맛있어보여요 ! ⭐️_⭐️ 저두 아몬드만 먹다가 말린과일 같이 먹었더니 안질리구 너무 좋더라구용 좋은 간식거리같아용 ❤❤

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  • 다신
    목표는50kg!! 2017.02.06 16:32

    괜찮아사람이야 고생은요 무슨~ㅋㅋ이제 잠다깨고 뭘먹어야하나 고민중입니다^^/

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2017.02.06 16:31

    저두 밤낮바꿔 생활하는사람인뎅 ㅠㅠ자다깨셔서 고생하시네용

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  • 다신
    곱게자란향기 2017.02.06 15:33

    목표는50kg!! 밤낮바뀌는거만큼 힘든게없는데~~~아흉

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  • 다신
    목표는50kg!! 2017.02.06 15:32

    곱게자란향기 뭔가 여유가 느껴지시는데욤~??ㅎ저는 이제 기상...아침이나 다름없어서 비몽사몽 정신이 없네요~잠이 솔솔오는건 비슷한데 뭔가 사뭇 다름분위기죠??ㅋ

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  • 다신
    곱게자란향기 2017.02.06 15:29

    목표는50kg!! 차한잔하고잇어용 나른하니잠이솔솔오누ㅋ

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  • 다신
    목표는50kg!! 2017.02.06 15:28

    곱게자란향기 너무 몰빵으로 먹었어요..ㅎㅎ간식챙겨드세요~향기님^^

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  • 다신
    목표는50kg!! 2017.02.06 15:27

    한번쯤날씬하게 수육 살코기만 골라먹었어요...곰피랑...나름 신경썼지만...ㅈ ㅣㅈ ㅣ죠...ㅠㅠ다욧도시락은 다이어트안될것처럼 맛나더라구요~

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  • 다신
    곱게자란향기 2017.02.06 15:26

    건강히잘드셨네요ㅋ 아 배거팡ㅋ

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