다이어트 레시피
팽이버섯크림 닭큐브
기적을꿈꿔
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- 2017.02.06 18:49
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스파게티는 먹고싶고
지금 다이어트중이라... 근냥 팽이버섯으러 대체했네요
요리라고 할것도 없지만 과정이에요
1)팽이버섯 기름없는 후라이팬에 굽기
2)팽이에 수분이 날아가면 우유넣기
3)바글바글 끓으면 아기치즈1장추가
4)익힌 🐔슬림씨닭큐브넣기
5)시금치약간,토마토약간 기호에 맞게 넣기
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진뚠 감사감사요^^
jubonbon 444 감사해요~ 야채넣고 우유 치즈만 넣으시고 곤약넣어도 맛납니다^^
지니지늬닝 다합쳐도 300안넘을듯요^^
우와! 맛나보여요
칼로리가 어느정도인가요?
좋은 방법이네요ㅎㅎㅎ 맛도 좋을 것 같아요ㅎㅎ
따라해봐야겠어요~~ 맛있는 레시피네요!!
돼지숙 감사해용~~~~추운데...따뜻한거 생각나실때 해보세요~^^ 괜찮아요^^ 오늘도 화이팅입니다
이거 꼭 해먹어 봐야겠어요 대박이다!!
160-65 뚱모쓰 감사합니다^^ 간단합니다 우유와 치즈만 있으면 집에있는 닭고기나 야채를 활용해서 할수있는 음식이에요~^^ 한번 만들어보세요^^ 좋은밤되세용