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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

초고추장이랑 초장이랑 같은건데 음식사전에치면 나트륨함량이 다르게..

다신등급

날씬하게.

1
  • 2017.02.06 19:25
  • 123
  • 7

어떤걸로 해야할지 모르겠어요 ㅜ

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  • 지존
    날씬하게. 2017.02.07 00:31

    laily 그래야겠네요 감사합니다~~ㅎㅎ

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  • 지존
    laily 2017.02.06 21:14

    날씬하게. 아 그냥 찾아보니까 나트륨성분에서 크게 차이나던데 그 차이를 생각해서 적당한걸로 등록하시는게 어떨까요?

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  • 지존
    laily 2017.02.06 21:11

    날씬하게. ㅎㅎㅎ..ㅋㅋㅋㅋ 당황했어요

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  • 지존
    날씬하게. 2017.02.06 21:06

    laily 아 그렇군요 근데땀은 왜 흘리시는지..ㅎㅎ;

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  • 지존
    laily 2017.02.06 21:05

    날씬하게. ;;; 저는 칼로리를 체크해가며 먹지 않아요 운동을 많이하고 그냥 먹습니다; 과식만 안하게 노력해요;;;;;

    답글
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  • 지존
    날씬하게. 2017.02.06 20:43

    laily 흠..인터넷에선 나트륨0나오는데 여기선또 다르네요ㅠ laily님은 어디서 찾아보나요?

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  • 지존
    laily 2017.02.06 20:33

    음...저도 같은걸로 알고있는데..다른곳에서 칼로리를 찾아서 등록하는게 어떨까요? 개인적으로 저는 여기 칼로리사전을 다 믿지 않고 참고만 합니다 같은 음식이라도 어떤 조미료가 들어가냐에 따라 칼로리는 바뀌는데 여긴 그런 정보는 없으니까요

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