다이어트 일기
01월 12일 (음식 1226kcal, 운동 880kcal)
츕
- 2016.01.07 23:56
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아침식사 : 151kcal (12.32%)
| [포스트] 아몬드푸레이크 | 151kcal |
점심식사 : 612kcal (49.92%)
| 돈육감자탕 | 178kcal |
| 흰밥 | 313kcal |
| 참치김치볶음 | 101kcal |
| 연두부 | 20kcal |
간식 : 463kcal (37.77%)
| [썬넛트] 하루견과 | 75kcal |
| 포카칩 오리지널 | 236kcal |
| [파리바게뜨] 사각피자빵 | 152kcal |
운동 : 880kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 540kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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