다이어트 일기
01월 14일 (음식 871kcal, 운동 500kcal)
츕
- 2016.01.07 23:56
- 50
- 1
아침식사 : 110kcal (12.63%)
| 켈로그스페셜K레드베리씨리얼 | 110kcal |
점심식사 : 363kcal (41.68%)
| 흰밥 | 156kcal |
| 안동찜닭 | 128kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
간식 : 398kcal (45.69%)
| [롯데] 칸쵸 | 72kcal |
| 크노퍼스 초코웨하스 | 78kcal |
| 닭강정 | 248kcal |
운동 : 500kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 훌라우프 | 120kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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저도 스페셜케이 먹어요! 열심히 해봐요ㅎㅎ