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다이어트 일기

01월 15일 (음식 1679kcal, 운동 740kcal)

다신등급

츕
  • 2016.01.07 23:56
  • 60
  • 0
아침식사 : 165kcal (9.83%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) 165kcal
점심식사 : 438kcal (26.09%)
차조밥 158kcal
파래무침 28kcal
[서울우유] 짜요짜요딸기 95kcal
배추김치 10kcal
불고기 96kcal
메추리알장조림 51kcal
간식 : 1,076kcal (64.09%)
[동서] 제티 60kcal
크노퍼스 초코웨하스 195kcal
초코파이 171kcal
붕어빵 330kcal
[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛 320kcal
운동 : 740kcal
줄넘기(시간) 360kcal
스트레칭 120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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2015.11.24 조회수 : 94
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