간단저녁..이제야 올려요
이렇게살지말자!
사진 올리는거 깜빡했어요.. 요즘 자꾸 기억력이 가물가물하네요..ㅜ
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정신없이 바쁘시거나 어플에 대해 크게 신경 안쓰시면 그럴 수 있어요~ 괜찮으실 거예요
수고많으셨습니다 ~^^좋은꿈꾸세요 ~😄
나두 콩많이 먹음 화장실행이라ㅜㅜ몸에만 맞음 정말 건강식이네요~~^^
세계일주 네넹~~~~오늘도 고생많으셨어요~!푹쉬세용~♡
☆불꽃다욧☆ 그런가요..저는 콩종류는 두부든 뭐든 다좋아해서 잘맞는거같아요~^^각자 맞는식단찾아서 열심히 해봅시다~!
콩이 좋은데나는 속이 데린다는...가스도 차공...아쉽습니다완소 콩인데~~♡
세계일주 좋은정보 감사합니다~~~ ^^ 두유나 우유대신 갈아먹음 좋을꺼같애요..으흣흣~~
냠냠고냥 네..간은 안해요..안해도 담백하고 구수합니다..하얀 거품인 사포닌이라는 성분이 지방흡착도 막아주고 나쁜지방배출에도 좋대요.. 비만체질 개선효과도 있대요..
소금간같은건 안합니다
문어지지마요! 두부만들때 쓰는 노란대두콩이요..근데 검정서리태 콩으로 해도 좋아요..지금 서리태콩이 다 떨어져서..맛은 노란콩이 더 부드럽고 잘갈려요..밥숱갈로 두숫가락반정도 컵에 넣고 물조금 붓고 도깨비방망이로 갈아요..콩갈때 나오는 하얀거품이 사포닌이란 성분인데 몸에 좋다고들었어요..진짜 히한해요..간단하고공복감없애는데도 최고인거 같아요..
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몸에만 맞음 정말 건강식이네요~~^^
세계일주 네넹~~~~
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콩이 좋은데
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