3일째몸무게제자리 ㅠ
뚕끄
흑
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저도 76~74를 3주정도 와다가다 했어요!! 정체기때 너무 신경쓰지말고 꾸준히하니 다시 빠지더라고요!!하루만에 1.7이빠져다는 ㅎ
뚕끄 힘내용.. ㅠㅠ
안빼도예쁜 그건당연해여 ㅠㅜ어제야식하고선 오히려 좀운동빡세게해서그런지빠짐
진짜 스트레스받겠다,, 6시이후로 음식안드시죠 ?
뚕끄 빠지고 있으니 괜찮을듯 싶은데요ㅎㅎ너무 갑자기 많이 빠져도 몸에 안좋으니까요~ 저도 요새 무게가 생각보다 안줄어서 왜이러나 싶지만 그래도 빠지긴하니까요 편하게 생각하려구요ㅎㅎ 넘 스트레스받지마세요~
o하얀나비o 배변은 하루에한번씩은하는거같아요 ㅠㅜ아주쪼끔 ㅠ음식은어제하루만 야식먹엇는데 오히려오늘재니 0.2빠졋어뇨
드신 음식이랑 배변이랑 운동량 확인해보셨어요?
맛이 좋네요
오그래 그래놀라아몬드로 탄탄한 다욧아침식단 완성!!
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