제발.
내 목표
1. 야식 안먹기
2. 규칙적인 식사하기
3. 헬스장 꼭 출첵하기
( 부득이하게, 진짜 못가는 사정 있지 않는한
런닝만 하는 한이 있더라도 꼭 출첵 )
4. 위의 3가지 꼭 지키기 쉬워보여도 정말 어려운.
술은 끊었는데 이놈의 야식증후군 습관이되서
거마리마냥 붙어있어. 쉽사리 떨칠수가 없네.
올 여름엔 꼭 내 몸 보면서 웃을수 있기를

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
7킬로만더빼자
백투날씬
N
보리랑살빼자
N
카@lhj_love
N