다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 들쑥날쑥하네요..
윤공쥬ᆞ
- 2017.02.06 23:52
- 100
- 3
뭘 먹기만 하면 담날 몇시로가 쪄있고..원래 이렇게 들쑥날쑥하나요?ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
치팅을 가지셨으면 당연히 다음날 체중이 늘죠~ 다시 원래 체중으로 돌아오는데 시간이 걸립니다~ 치팅데이 후 다이어트 식단으로 드시면서 운동 해주셔야 2~4일 안으로 원상복구되실거에요~
별거없습니다ㅠ아침은 채소랑 밥 점심은 학교에서 급식으로 밥 조금에 반찬적당히랑 저녁도 집에서 간단하게 샐러드랑 밥먹고 하는데 가끔 보상데이랍시고 먹으면 한번에 2키로 정도가 늘어서 다음날이되도 원래대로 안돌아오네요ㅠ
음..식단을 공개해주셨으면 좋겠네요
아무리 먹지않아도 영양소 때문에 요요가 오는 경우가있고 많이 먹어도 문제되죠..