저녁식사
저녁식사에 잡곡밥+삶은계란 이렇게 먹으려고 하는데
대부분 사람들이 아침식사로 삶은계란 먹는다고해서
저녁식사로는 괜찮을지 고민이네요
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네@sky05054
괜찮을 것 같아요.
개인적으로 달걀 2개 추천 해드려요
저는 저녁으로 달걀만 2개씩 1주일 정도 먹었는데
2키로 정도 빠졌었어요