다이어트 일기
이제 2일차 다이어트 근육통땜에 힘들어죽겟다ㅠㅡ
최해
- 2017.02.07 00:59
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하루800칼로리이내로먹고 30일도전에서 복근만들기.플랭크.다리라인.버핏테스트를 하고 남은 운동칼로리는 마일리사이러스 스쿼트운동을해서빼고 또 남은건 유산소운동을 하는데 근육통때문에 죽을것같다...ㅡㅠ 그래도 근육통이 있다는건 살이빠지고잇다는거겟지..~?
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