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하루이틀은 빠집니다 근데 그 이후에는 안빠져요ㅜ 다음날 원래대로 먹으면 훅찌고ㅜㅜ
단식은 굶어서 빼는것이다보니 먹으면 더 빨리지고 더 안빠지는 체질이 될 수 있어요 차라리 반식을 하시면서 약간의 운동(10~20분만이라도 )을 추천합니다
그리고 생각보다 잘 안빠진답니다
효과가 있는 만큼 무리도 많이가고 요요도 잘 와요.