운동 아쿠아로빅과 걷기를 시작했는데 식욕절제가 힘들어요.
준과민맘
아쿠아로빅과 걷기를 시작했는데 공복감을 빨리 느껴 더 많이 먹게 되었어요.식욕억제제라도 먹어야 하나 고민 중입니다.식욕억제제 효과나 부작용 등이 어떤지 궁금해요.
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단백질쉐이크~오늘부터 실천해 보겠습니다.감사합니다^^
운동후 단백질쉐이크 한잔은 어떠세요?식욕어제제는 내성이강해서 먹다보면 나중에는 더 강하고 독한약을 먹어야 효과가나와요ㅠㅠ 또 식욕억제제는 정신과약으로 취급이되어 솔직히 추천은 드리고싶지않아요 너무 몸에 해로운것..😢너무 공복감을 느낀다싶으면 우유한잔이나 두유도 나쁘지않아요
다친 후 운동을 다시 시작하려고 해요
옛날이 그리워 ㅠㅠ
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단백질쉐이크~
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운동후 단백질쉐이크 한잔은 어떠세요?
식욕어제제는 내성이강해서 먹다보면 나중에는 더 강하고 독한약을 먹어야 효과가나와요ㅠㅠ 또 식욕억제제는 정신과약으로 취급이되어 솔직히 추천은 드리고싶지않아요 너무 몸에 해로운것..😢
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