물과 아침식사
목표 48!!
참고로 저는 레몬물 하루에 2리터와
아침은 토마토 1개 설탕없이 갈아마시고있어요!!ㅎㅎ모두 화이팅합시다!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
물을 많이 먹어야 하는데ᆢ알면서도 쉽지 않네요^^
저도 아침 새독쥬스 마신지 삼일이네요
01월 07일 (음식 1191kcal, 운동 421kcal)
1.7 4일차 저녁식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물을 많이 먹어야 하는데ᆢ
알면서도 쉽지 않네요^^
저도 아침 새독쥬스 마신지 삼일이네요