다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소주1주일에 한번씩 먹으면 근육량이 빠지나?
혜침
- 2016.01.08 03:38
- 187
- 4
술을 너무사랑해요
1주일에한번은 먹어도 되지않을까요?
21일됐는데 그동안 소주 세번 먹었어요 현제2.5키로 감량했는데 일주일에 한번 마시는걸로 근육량이 빠질까요?
알코올이 단백질을분해해서 기초대사량이 낮아진다는데
그럼 단백질쉐이크먹어주는게 무용지물이 되는건지?
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달순 글쿤여.. ㅜㅜ
혜침 소주3분의2정도가 담날 지장없는 정도라 그이상 안 먹었구 근육운동 진짜 빡세게 했었어요. 각자 주량이 달라 저 처럼 하시라고는 못 하겠어요.
달순 혹시 얼마나 드셨나요? 저는 마시면 소주한병이랑 맥주 4캔정도 먹거든요 다음날 힘들지않을정도로여
믁도된다