다이어트 일기
01월 07일 (음식 660kcal/운동 294kcal)
2/16일 시작
- 2016.01.08 04:20
- 73
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아침식사 : 151kcal (22.88%)
| 사과 | 28kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 30kcal |
저녁식사 : 151kcal (22.88%)
| 우유 | 30kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 28kcal |
간식 : 358kcal (54.24%)
| 귤 | 39kcal |
| 프루츠요거트 | 240kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
운동 : 294kcal
| 보통 걷기 | 130kcal |
| 스트레칭 | 30kcal |
| 천천히걷기 | 44kcal |
| 공부 | 90kcal |
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