다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카페커피칼로리중
미친밀가루
- 2017.02.07 21:48
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카페가면 항상 아메리카노만 마시는데 달달한게 너무 먹고싶은거예요...ㅜ
그래서 내일 아침겸 점심을 커피로 떼울려는데 그린티라떼랑 카라멜마끼야또중 칼로리 높은건 알지만 그나마 괜찮은게 어떤건가요?ㅜ
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그나마 그린티라떼가 나을거 같아요.. 그린티라떼는 보통 녹차파우더에 시럽을 넣고 캬라멜마끼아또는 캬라멜 시럽에 드리즐에..... 넘 단게 당기시면 우유를 두유나 무지방우유 저지방 우유 등으로 바꾸시고 녹차 파우더 자체에 단맛이 있나 물어보시고 시럽 들어가는 양을 좀 줄이시는 것도 방법일거 같아요
그린티라떼가 낫지않을까요..?아무래도 녹차가 들었으니까ㅎ..