다이어트 일기
01월 08일 (음식 809kcal, 운동 263kcal)
빛날휘
- 2016.01.08 06:58
- 56
- 0
아침식사 : 386kcal (47.71%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 해물순두부찌개 | 200kcal |
| 파김치 | 30kcal |
저녁식사 : 263kcal (32.51%)
| 닭가슴살 | 196kcal |
| [정식품] 검은콩과검은참깨베지밀 | 67kcal |
간식 : 160kcal (19.78%)
| [요플레] 요파 블루베리 | 160kcal |
운동 : 263kcal
| 보통 걷기 | 130kcal |
| 빠르게걷기 | 133kcal |
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