다이어트 일기
01월 08일 (음식 1316kcal, 운동 50kcal)
Rodi
- 2016.01.08 06:59
- 46
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아침식사 : 358kcal (27.20%)
| 어묵볶음/오뎅볶음 | 25kcal |
| 김치볶음 | 10kcal |
| 브로콜리 | 11kcal |
| 초장 | 37kcal |
| 죽 | 275kcal |
점심식사 : 400kcal (30.40%)
| 학교중식 | 400kcal |
저녁식사 : 399kcal (30.32%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
간식 : 159kcal (12.08%)
| 닥터유 99라이트바 | 99kcal |
| [델몬트] 오렌지드링크 | 60kcal |
운동 : 50kcal
| 산책 걷기 | 50kcal |
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