다이어트 일기
01월 08일 (음식 1328kcal)
4kg감량
- 2016.01.08 07:05
- 46
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아침식사 : 423kcal (31.85%)
| [맥도날드] 베이컨에그맥머핀 | 324kcal |
| [탐앤탐스] 실론밀크티 | 99kcal |
점심식사 : 256kcal (19.28%)
| 짜장 | 33kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
저녁식사 : 80kcal (6.02%)
| 생과일쥬스 | 80kcal |
간식 : 569kcal (42.85%)
| 키드오 크리미버터향크래커 | 150kcal |
| [농심] 새우깡 | 145kcal |
| [카스]캔맥주 | 155kcal |
| 쥐포구이 | 119kcal |
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