다이어트 일기
01월 08일 (음식 1689kcal, 운동 385kcal)
대전추사
- 2016.01.08 07:07
- 51
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아침식사 : 17kcal (1.01%)
| 둥글레차 | 2kcal |
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
점심식사 : 722kcal (42.75%)
| 공기밥 | 310kcal |
| 쇠고기야채볶음 | 159kcal |
| 무말랭이무침 | 41kcal |
| 순두부찌개 | 126kcal |
| 김치볶음 | 86kcal |
저녁식사 : 950kcal (56.25%)
| 공기밥 | 155kcal |
| 소고기 미역국 | 148kcal |
| 군만두 | 231kcal |
| 달걀후라이 | 86kcal |
| [페리카나] 양념치킨 | 330kcal |
운동 : 385kcal
| 보통 걷기 | 26kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 앉았다 일어나기 | 45kcal |
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