다이어트 일기
01월 08일 (음식 2361kcal)
제니가타
- 2016.01.08 07:14
- 48
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아침식사 : 263kcal (11.14%)
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| 바나나 | 52kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 | 70kcal |
| 두부 | 61kcal |
점심식사 : 504kcal (21.35%)
| 아라리계란 | 112kcal |
| 냄비우동 | 392kcal |
저녁식사 : 1,594kcal (67.51%)
| 돼지갈비찜 | 885kcal |
| 흑미밥 | 293kcal |
| 양념게장 | 140kcal |
| 소시지 | 276kcal |
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