다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3끼 규칙적으로 먹기..팁 공유좀요😢
chichi#
- 2017.02.08 00:38
- 119
- 3
예전에 의사쌤께 3끼 규칙적으로 일정한 양을 먹는게 다이어트에 많은 도움이 된다는 조언을 들었어요
근데 아침 챙겨먹기, 저녁 폭식 안 하기가 참 힘드네요😥
아침 챙겨먹는 팁, 저녁 폭식 안하기 팁 혹시 있으신분?!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침엔 가볍게 집어먹을 수 있는걸 선호해요. 견과류나 바나나같이 먹기쉬운걸로.. 저녁은 식사시간 1~20분 전에 우유나 물 마시는데, 적당히 배불러서 밥을 적게 먹을 수 있더라구요.
chichi# 화이팅!
허리를줄이자 오 저도 이제 참고해서 따라해봐야겠어요! 꿀팁인것같아요😀