다이어트 일기
01월 08일 (음식 1531kcal, 운동 516kcal)
훈지쓰
- 2016.01.08 07:23
- 36
- 0
아침식사 : 927kcal (60.55%)
| [GS25] 3단참치샐러드 샌드위치 | 430kcal |
| 프렌치토스트 | 497kcal |
점심식사 : 70kcal (4.57%)
| [농심] 보노스프크림스프포타쥬 | 70kcal |
저녁식사 : 534kcal (34.88%)
| 순대국밥 | 488kcal |
| 깍두기 | 28kcal |
| 양파장아찌 | 18kcal |
운동 : 516kcal
| 레그 익스텐션 | 84kcal |
| 런지(세트) | 72kcal |
| 런닝 | 360kcal |
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