간이없는 음식을 자꾸 먹으면
코스모스여리여리
간없이 매일 샐러드. 닭찌. 계란 흰자만 먹으면 스트레스를 받아 매운거 짠게 땡겨서 식단조절이 무너질때가 많아요!그럴때는 저염핫칠리소스에 땡초를 갈아넣어 조금씩 찍어먹으면 훨~~~씬 스트레스를 덜받고 음식을 먹을 수 있어요!!사진은 제가 직접 해 먹은거랍니다 ㅎㅎ
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