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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1511kcal, 운동 377kcal)

다신등급

Duino

  • 2016.01.08 07:30
  • 47
  • 0
아침식사 : 489kcal (32.36%)
현미밥 160kcal
육개장 329kcal
점심식사 : 395kcal (26.14%)
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 200kcal
[빙그레] 빙그레 바나나맛 우유 195kcal
저녁식사 : 457kcal (30.24%)
쫄면 457kcal
간식 : 170kcal (11.25%)
커피번 170kcal
운동 : 377kcal
사이클 300kcal
런지(세트) 64kcal
스쿼트(세트) 13kcal
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