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다이어트 식단

다이어트 4일차

다신등급

박규
  • 2016.01.08 07:41
  • 362
  • 5

다이어트 4일차

아침 사과 1개, 삶은계란 1개
대추방울토마토는 아침에 먹으려고 쌌다가 배가 차서 점심식사후 간식으로 섭취
점심 일반식 반식
저녁 굶음 ...

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  • 정석
    박규 2016.01.30 16:47

    하마친구 이것저것 다해봤는데 식단 관리안하면 안빠지는것같아요 ㅠㅠ

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  • 정석
    박규 2016.01.30 16:46

    마고냥이 저는 워낙 아침안먹던 스타일이라 사과반개 계란하나만 먹어도 배부르더라구요 그러고 점심은 제한 없이 일반식로 만족시키구 저녁에 고구마나 두부 계란 같은거로 먹었는ㄷ 괜찮았어요!

    답글
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  • 입문
    마고냥이 2016.01.09 15:53

    ....이렇게 쭉먹으몀 안쓰러지나요...

    답글
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  • 입문
    53kg찍자! 2016.01.09 10:38

    대추방울토마토 맛있죠~

    답글
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  • 초보
    하마친구 2016.01.08 11:56

    와..식단조절 제대로하시네요ㅠㅠ

    답글
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