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오늘 하루만 1일1식으로 김치볶음밥 먹어도될까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
인생다이어트시작
- 2017.02.08 09:57
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매일 풀만먹다보니ㅜㅜ오늘하루만 김치볶음밥먹고 헬스 3시간 하고 와도될까요ㅠㅠ
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전 어제 스파게티랑 피자 맥주를 같이 먹었답니다 한 번씩 먹는 건 괜찮을 것 같아요 안 먹다가 폭발하는 것 보담 낫지 않을까요 매일 먹는 건 좀 곤란하지만 ㅎㅎ
오전에 먹고 칼로리 다 소비하면 괜차노을거같아요 스트레스보단 나으니까요 드시고 물 많이 드시구요
오오오 1일1식은 괜찮다고 생각하지만 문제는 양이죠 ^^;; 다이어트할땐 모든 식사가 문제니까~~