설에 쪘던게 진짜 쪘었나봐요
옥솔
설날에 목표무게를 찍었었는데 설에 미쳐서 다시 쪄서는 돌아오지않아요 어제 공복운동에 식단까지 지켜서 빠져있었을줄 알았는데 ㅜㅜ..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
어제 하루종일 굶고 운동도 빡세게했는데 오늘 몸무게가 어제랑 같을때 진짜 울고싶죠 ㅜㅜ 그럴때는 지방이 빠지고 근육이 붙은거라고 위로하면 좀 덜 우울해지는거같아요😭
조금씩 자주 먹는 게 좋을까 VS 몰아서 먹는 게 좋을까
하체 *이렇게하면빠져요*
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어제 하루종일 굶고 운동도 빡세게했는데 오늘 몸무게가 어제랑 같을때 진짜 울고싶죠 ㅜㅜ 그럴때는 지방이 빠지고 근육이 붙은거라고 위로하면 좀 덜 우울해지는거같아요😭