식단궁금요

양배추 양파 느타리버섯 새송이버섯 이렇게
기름두르지않고 볶아먹어도 괜찮나요?
볶으면 칼로리 올라간다는 말이있던데ㅜㅜ
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기름을 두르지 않으면 칼로리는 낮아요 ㅎ 아주 좋습니당!!