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다이어트 일기

01월 08일 (음식 787kcal, 운동 593kcal)

다신등급

fafa080

  • 2016.01.08 08:37
  • 35
  • 0
점심식사 : 507kcal (64.42%)
현미밥 80kcal
돼지갈비 416kcal
돌나물 11kcal
저녁식사 : 185kcal (23.51%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 133kcal
데친브로콜리 43kcal
오이 9kcal
간식 : 95kcal (12.07%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 80kcal
아메리카노 15kcal
운동 : 593kcal
런닝머신 걷기 173kcal
고정자전거 420kcal
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