헬스장 2일째
가영아빠
이래선 않되겠다해서 맨날 숨쉬기 운동만하다가~~큰맘먹고 헬스장 2일째 30대후반 남자입니다결혼후 갑자기 체중증가로 인하여 인제 몸이 힘들어다이어트를 결심했는데 운동할줄 모르고 않해봐서 그런지이틀째인데 몸이 넘힘드네요 ㅜ ㅜ다시한번 맘을 다잡아봅니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
전 삼일째에요 ㅠㅠ 배땡기고 다리아프구 ㅠㅠ 빨리 근육통이 사라졌으면...
30일 야식끊기 1일차 성공!
02월 08일 (음식 719kcal, 운동 120kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 삼일째에요 ㅠㅠ 배땡기고 다리아프구 ㅠㅠ 빨리 근육통이 사라졌으면...