저도 근력운동만 하면 몸무게가 늘더라구요.. 근데 늘어나는 몸무게가 근육몸무게라 꾸준히만 한다면 나중에 빠지긴빠져요. 근데 저는 체중감량에 아직은 의의를 두고 있기 때문에 식단과 유산소운동 위주로하고 원하는 체중에 가까워질때쯤에 근력운동으로 라인잡으려구요.. 

제가~1년넘게근육운동만했더니~
첨엔살이찌는듯~이건근육량증가로~
나중엔살이빠지더라고여~
근데~오래걸리더라고여~
그땐~식단조절을못해서리~
하지만~근력운동을하니까~
몸라인예뻐지더라고~탄탄해지고~
그땐~운동지식없이~근력만했던지라~
지금은~유산소병행하니~
뱃살빼는데~효과가더좋더라고여~
넘~걱정마시고~근력~유산소운동같이하세여~~

2일째면 2주종도 지켜보세요 초반엔 수분이 빠지기도하고 평소와 다른 음식섭취로 체질?이 바뀌려고 들쑥날쑥해요

아직 이틀째니까 조금만 더 지켜보세요 근육증가때문에 그래요

어디서 들었는데 근육량증가로 조금 늘어난다고 들었어요 ^.^