가입인사드려요 다들홧팅요ㅎ
황리즈
다른곳들도많이들어잇지만 추석전까진 충분히 여유로울거같아요!! ㅎㅎ 다들힘내봐요ㅎㅎ 저도 전역후 술 안주 등등으로 갑자기 쪄서ㅋㅋ 2 30 키로가 훅..붙어버렷네요.. ㅋㅋ 하루에 한끼만먹고 진짜 참으면서 운동하고잇어요ㅋㅋ.. 6일만에6키로감량...힘내봐요..!!
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홧팅해봐요~~~!!
한3인 진짜죽는거아닌가했는데.. 몇일지나니까 운동도 할만하고 이번주까지버텨보고담주는헬스도다녀보려고요 제까 논다고 몸 망쳐논거 다시어느정도만들어놓고유지시키면서 운동꾸준히하려구요ㅠㅎㅎ
하루에한끼 힘들겠네요 그한끼를3번나눠드시면좋을것같네요
30일 줄넘기 1일차 성공!
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홧팅해봐요~~~!!
한3인 진짜죽는거아닌가했는데.. 몇일지나니까 운동도 할만하고 이번주까지버텨보고담주는헬스도다녀보려고요 제까 논다고 몸 망쳐논거 다시어느정도만들어놓고유지시키면서 운동꾸준히하려구요ㅠㅎㅎ
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