다이어트 일기
01월 08일 (음식 1265kcal)
데스티루아
- 2016.01.08 08:57
- 45
- 0
아침식사 : 93kcal (7.35%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 515kcal (40.71%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양상추샐러드 | 103kcal |
| 방울토마토 1개 | 18kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 | 250kcal |
| 타바스코페퍼소스 | 1kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
저녁식사 : 158kcal (12.49%)
| 두부 | 158kcal |
간식 : 499kcal (39.45%)
| [파리크라상] 호두호밀식빵 | 120kcal |
| 레몬 | 5kcal |
| 닭가슴살 | 218kcal |
| 블루베리 | 56kcal |
| 토마토음료 | 55kcal |
| 오이 | 18kcal |
| 시금치 | 27kcal |
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