다이어트 일기
02월 02일 (음식 1079kcal)
박알라
- 2017.02.08 22:07
- 19
- 0
- 음식
- 운동
1079/ 1664
0/ 277
성공
(308)
아침식사 : 34kcal (3.15%)
| 사과 (1회분, 30g) | 15kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 19kcal |
점심식사 : 429kcal (39.76%)
| [허닭] 닭가슴살 바 (1회분, 80g) | 104kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 야쿠르트 하루우유프리미엄 (1팩,180ml) | 125kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
오후 간식 : 411kcal (38.09%)
| 김밥 (1줄,201.2g) | 318kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 205kcal (19.00%)
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
| 야쿠르트 하루우유프리미엄 (1팩, 180ml) | 125kcal |
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