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다이어트 일기

02월 03일 (음식 1331kcal)

다신등급

박알라
  • 2017.02.08 22:07
  • 18
  • 0

  • 음식
  • 운동

1331/ 1664

0/ 277

성공
(56)

아침식사 : 108kcal (8.11%)
새송이버섯 (1개, 25g) 19kcal
계란후라이 (1개,46g) 89kcal

점심식사 : 298kcal (22.39%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
사과 (1회분,100g) 52kcal
[허닭] 닭가슴살 바 (1회분, 60g) 78kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 925kcal (69.50%)
닭볶음탕 (1인분,300.8g) 368kcal
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
기정떡 (7개, 140g) 247kcal
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