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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1081kcal, 운동 436kcal)

다신등급

미미야이

  • 2016.01.08 09:19
  • 31
  • 0
아침식사 : 298kcal (27.57%)
현미밥 160kcal
바나나 46kcal
구운김 20kcal
두부김치 72kcal
점심식사 : 319kcal (29.51%)
[오뚜기] 카레 매운맛 150kcal
현미밥 160kcal
오이 9kcal
저녁식사 : 328kcal (30.34%)
현미죽 200kcal
찐고구마 128kcal
간식 : 136kcal (12.58%)
사과 57kcal
딸기 30kcal
닥터유 99라이트바 49kcal
운동 : 436kcal
빠르게걷기 228kcal
마일리 사이러스 하체 운동 208kcal
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힘내세요 ~^^

2016.01.08 조회수 : 257
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