2.8식단과 운동

햇반을 백미가 아닌
렌틸콩밥으로 밥먹은게 오늘의 자랑입니다 ㅋㅋㅋ
칼로리가 60정도 낮네요
술자리 약속이 자꾸 잡히는데
좋게 거절하는 방법이 없을까요 ㅜㅜ
술 잘먹는다는 이미지가 박혀서 고민입니다....
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다이어터쏭 그러게요 ㅜ 적다가 저도 놀랫어요......
하루1400이상은 너무 많은거같네요 ㅠ