다이어트 일기
02월 08일 (음식 523kcal)
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- 2017.02.09 08:14
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- 0
- 음식
- 운동
523/ 800
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성공
(129)
점심식사 : 216kcal (41.30%)
| 자색고구마 (1/4개, 70g) | 91kcal |
| 브로콜리 (1/4개, 37g) | 12kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
오후 간식 : 113kcal (21.61%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
| [로아커] 로아커웨하스 바닐라 (1/4회분, 7g) | 36kcal |
저녁식사 : 194kcal (37.09%)
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
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