다이어트 일기
01월 08일 (음식 1414kcal, 운동 428kcal)
wlstjsghcl
- 2016.01.08 09:47
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아침식사 : 159kcal (11.24%)
| 군고구마 | 120kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 257kcal (18.18%)
| 군고구마 | 240kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
저녁식사 : 590kcal (41.73%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 | 310kcal |
| 소세지조림 | 270kcal |
| 장김치 | 10kcal |
간식 : 408kcal (28.85%)
| 귤 | 78kcal |
| [롯데]폭신폭신 말랑카우 | 15kcal |
| 빅딸기샌드 | 315kcal |
운동 : 428kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
| 앉아있기 | 120kcal |
| 서있기 | 28kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
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