다이어트 일기
01월 08일 (음식 2061kcal, 운동 897kcal)
카메론
- 2016.01.08 10:02
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아침식사 : 671kcal (32.56%)
| 공기밥 | 232kcal |
| 고추장찌개 | 267kcal |
| 계란후라이 | 172kcal |
점심식사 : 663kcal (32.17%)
| 갈비탕 | 230kcal |
| 고봉민 김밥 | 125kcal |
| 떡볶이 | 76kcal |
| 공기밥 | 77kcal |
| [투썸플레이스] 아이스라떼 | 155kcal |
저녁식사 : 727kcal (35.27%)
| 참치김밥 | 420kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
운동 : 897kcal
| 조깅 달리기 | 300kcal |
| 턱걸이 | 160kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 헬스 | 412kcal |
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