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다이어트 일기

01월 08일 (음식 820kcal, 운동 150kcal)

다신등급

표준체중58키로

  • 2016.01.08 10:03
  • 33
  • 0
아침식사 : 305kcal (37.20%)
찐고구마 128kcal
사과 114kcal
순두부찌개 63kcal
점심식사 : 335kcal (40.85%)
달걀 흰자 17kcal
사과 114kcal
찐고구마 204kcal
간식 : 180kcal (21.95%)
[우리밀] 영양갱 180kcal
운동 : 150kcal
점핑잭 (세트) 50kcal
점핑잭 (세트) 100kcal
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