마일리하체운동 칼로리
jjuh
동영상 끝까지 한번 하면 칼로리 얼마나 될까요?
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홈트는 사람마다 조금씩 다르다고 하던데
운동강도를 보통으로 하셨을때
끝까지 한번하면 221kcal정도
소모되신다고 알고있으시면 될것같아요~