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저도초과..
운동도같이해야하더라구요
헐운동까지포함한 칼로리였다니ㅠㅠ
운동 운동 운동
운동하시면 초과라고 안뜨던데..
운동은 전혀 안하셔서 음식칼로리인 1740에서 운동칼로리인 290칼로리를 빼면 1450만 드셔야하는데 1547드셔서 실패인거구요 초과 칼로리인 97칼로리 운동하셔서 기록하시면 성공뜹니당
운동을 하셨을때 섭취가능한 칼로리예요~ 반대로 다소 많이드셔도 운동을 하시면 초과라고 뜨지않아요~
운동을 안하셔서요
저도 그렇게 초과상태..
저도오늘 초과할것같아여ㅋㅋ