다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
호박즙 어때요 다이어트로? 하루에 다섯개 많은가요?
짱마름
- 2017.02.09 15:22
- 138
- 2
물처럼 먹으려 하는데 호박즙 다이어트에 좋아요?
당이 많을거 같아서 걱정인데 다섯개 정도도 많을까요!
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호박즙도 많이 먹으면 살쪄요. 2개 이상은 안 드시는게 좋을꺼 같아요. 그리고 물과 차나 즙 다릅니다. 물로 드세요.
호박즙은 칼로리가 30칼로리입니다.30×5=150 저도 하루에 2~3봉지씩 먹고 있어요.