다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시댁에서 할수있는운동은?
달코미님
- 2014.09.07 17:37
- 236
- 8
운동 2주째예요
총 7키로감량했고요
아직갈길멀었어요ㅎㅎ
2주동안 빠짐없이 아침 저녁운동했는데
시댁에선 씻기도불편해서 무슨운동을해야될지모르겠어요
L자다리운동은꾸준히하고있고요
추천해주실거없나용?
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핫팬츠입고싶다~~ 비만인사람이였는데 이제 과체중 들어왔어요 ㅋㅋ 부끄럽네요 아직갈길이 멀죠
조옹대애 워낙에 술과 포식에살던사람이여서 식이조절과 요가다니면서 집에서 아침저녁운동따로더하고있어요
같이가 쉴틈없이 움직이곤있는데 과식은 안했지만 안먹던음식을먹어서그런지 몸이무거워진느낌이들어요 ㅠㅠ
57까지 따로 나갈시간이 없네요 ㅎㅎㅎ
2주에 어떻게 7키로가???놀랍군요...부럽부럽
어떻게살빼셧어요?
쉴틈없이 움직이기가 젤 좋을듯
걷기요