다이어트 일기
01월 08일 (음식 439kcal, 운동 270kcal)
다다다람쥐
- 2016.01.08 10:12
- 50
- 0
아침식사 : 129kcal (29.38%)
| 우유 | 60kcal |
| 바나나 | 69kcal |
점심식사 : 235kcal (53.53%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 계란 삶은것 | 87kcal |
| 귤 | 39kcal |
간식 : 75kcal (17.08%)
| [롯데제과] 초코파이 | 75kcal |
운동 : 270kcal
| 런닝머신 걷기 | 200kcal |
| 고정자전거 | 70kcal |
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