01월 08일 (음식 1098kcal, 운동 230kcal)
| [맥도날드] 해쉬브라운 | 174kcal |
| 버터 | 75kcal |
| [맥도날드] 핫케익 | 220kcal |
| [맥도날드] 핫케익 시럽 | 35kcal |
| 계란 스크램블드에그 | 112kcal |
| 맥모닝소고기패티 | 142kcal |
| 사케동 | 340kcal |
| 런닝머신 달리기 | 230kcal |
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